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Todos nuestros cursos, como nuestros manuales están estructurados siguiendo un orden lógico en la secuenciación de los contenidos, así como en el nivel de profundización y de dificultad.
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En INNOVA contamos con especialistas en el áreas de Implantación, Mantenimiento y Auditoría de la Protección de Datos Personales (AMPDP)
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Innova cuenta con su propia plataforma virtual, el escenario de trabajo en el que empresas y profesionales intercambian con nuestros formadores y tutores documentos y actividades de todo tipo. Desde éste espacio virtual, Innova presenta a sus alumnos unos contenidos atractivos en…
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BUFETE DAC, colabora con INNOVA GRANDES CUENTAS, para el asesoramiento legal y fiscal en la gestión de bonificaciones.
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Gestión del Estrés Laboral
Duración : 20 horas.
Modalidad : Online / Presencial / Distancia
Más información al
914 692 473
Programa
1. Definición de estrés.
2. Fisiología del estrés.
3. Conocimiento de las distintas fuentes del estrés.
4. El estrés y rendimiento laboral.
5. Orientación conductual.
6. Técnicas de reducción
7. Prevención del estrés: gestión del tiempo.
8. Plan ndividual.
Objetivos
- Adquirir los conocimientos básicos para afrontar el estrés tanto en el entorno personal como en el laboral.
- Entrenar a los participantes en la aplicación de los modelos propios de disminución del nivel de estrés, basados en análisis y adaptación de las condiciones del puesto de trabajo y características personales de todos los asistentes al curso.